Имбирный фреш для экстренного поднятия иммунитета

Кому-то весна - радость, а кому-то - простуда и упадок сил из-за сниженного иммунитета. Поэтому я решила поделиться нашим семейным рецептом и самым любимым средством, которое идеально подходит для того, чтобы быстро перейти из состояния "начинаю заболевать(" в состояние "бодр и весел!))". Проверено также на многих знакомых, всем помогает!

Всего 3 ингредиента: корень имбиря, лимон и мед (мед по желанию). На 2 порции по 30 мл:

5 см корня имбиря - потереть на мелкой терке и отжать вручную сок через ситечко;

1/2 лимона - выжать сок;

1 ч л жидкого меда.

Все соединить, хорошо перемешать.

Выпить залпом, как текилу, закусить кусочком яблока) Эффект действительно как от крепкого алкоголя, жжет в горле и по телу расходится приятное тепло))

!!! Пить нужно строго после еды, ни в коем случае не на голодный желудок. Не подойдет рецепт тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.

В свежем имбире содержится большое количество витаминов, он усиливает кровообращение и оказывает чрезвычайно тонизирующее действие. Лимон нейтрализует горечь имбиря, ощелачивает организм. Ну а с медом напиток становится не только на порядок полезнее, но и гораздо вкуснее.

Обычно помогает после одного раза, если поймать простуду в самом начале. А если нет - все равно пить 1 раз в день до полного выздоровления, не повредит, а очень поможет избавиться от простуды гораздо быстрее чем обычно ))